Los mexicanos le hemos dado una importancia tremenda a la comida. Hacemos que sea deliciosa, cuidamos cada detalle de su preparación y la ponemos al centro de nuestras celebraciones. Pero la alimentación también es vida y medicina para el cuerpo.
En ese sentido, vale mucho la pena enfocarse en comer para nutrirse, sin que eso comprometa la deliciosa experiencia, por supuesto. Afortunadamente, nuestra rica biodiversidad ofrece increíbles “superalimentos”.
En ese sentido, vale mucho la pena enfocarse en comer para nutrirse, sin que eso comprometa la deliciosa experiencia, por supuesto. Afortunadamente, nuestra rica biodiversidad ofrece increíbles “superalimentos”.
Si no los conoces, aquí te los vamos a presentar. Los superalimentos son aquellos que tienen la mayor densidad de nutrientes, por la menor cantidad de calorías y, básicamente, son todo lo contrario a los alimentos procesados. Lo ideal es comerlos como la naturaleza los trajo al mundo.
Estos maravillosos ingredientes tienen la fama de ser muy caros y, posiblemente, importados, pero no necesitas ir muy lejos para conseguirlos. En Morelos se cultivan algunos de los más populares y la dieta local ha hecho honor a sus beneficios desde hace siglos. No dejes de disfrutarlos y seguir construyendo una vida equilibrada…
Estos maravillosos ingredientes tienen la fama de ser muy caros y, posiblemente, importados, pero no necesitas ir muy lejos para conseguirlos. En Morelos se cultivan algunos de los más populares y la dieta local ha hecho honor a sus beneficios desde hace siglos. No dejes de disfrutarlos y seguir construyendo una vida equilibrada…
